"九型人格進階班"上課心得

7/30,7/31,8/6,8/7連續兩個周末日,我去上九型人格的進階班. 
去上進階班是因為想更了解老婆跟妹妹,女兒的型號.上了基本後我很確定我跟媽,兒子是一號人. 另外,就是想藉由了解型號,多對周圍的朋友有適當的了解跟溝通.
進階課程是針對九型人格的三大副型(求存,社交,一對一),做更深的討論和探究到最初的出發點,第一天上進階就提到,求存型對吃,金錢等外在需求很在乎,社交型在乎的是一大堆人在一起,對團體中每個人都點到為止,一對一型在乎的是一對一的深入關係,不只是對親人伴侶,也包括對朋友. 我很快就確定自己是一對一型的: 因為我很享受跟朋友的深入關係,更樂於每天載老婆上下班.而在外教學,我很喜歡小班教學,因為跟每個學生都可以有很深入的接觸. 在之前走第三階段時,我也因為自己可以支持到每個同學而想出來當總隊長. 
後來上到真正一號人的三大副型描述時,我更肯定自己是一號一對一型,尤其自己雞婆想傳教的個性,和對伴侶的強烈佔有慾,更是一致. 不過這時我發現其他求存跟社交型的個性都也存在在我身上,只是比率沒一對一高,而且我發現自己的求存個性與社交個性都差不多多,讓我很訝異,原來我以為自己求存的部分是很低的.
上到其它的型號時,像2,3,6的某一副型跟我都有某些相似,尤其是三號,但是因為沒有三個副型都有,所以我想應該不是.
除了型號之外,我感覺收穫最大的是"身體型的人跟身體的關係反而會比較有問題"這件事,讓我想起,我的確對我的身體很不好,吃飯吃太快,不愛運動,讓我現在有胃食道逆流和糖尿病的毛病,而且我在心靈成長課程發現的強大直覺力是很不穩定的,時有時無.最近更是沒能發現到這個能量....
上完課後,我對老婆,妹妹,兒子,女兒的型號有了新的看法,但還是不能確定.必須要再觀察一段時間,才能有結果吧.
看到九型人格進階班很多同學在課程中的成長,是另一件令人很開心的事. 而我自己,學習到很多是真的.

我是九型人格的一號人

從第一次參加九型人格課程,我就肯定自己是九型人格的一號人.

一號的人格,是一個追求完美的人格,而之前的我,的確喜歡追逐莫名其妙的完美-以結果來看自己,結果不好就認為自己不好.而且在上SN心靈成長課程之前,我一直被很大的心靈小聲音包圍著,告訴我,"應該這樣,應該那樣",而且都是事後諸葛.於是,自己活得很辛苦.記得心靈成長課程第三階段的講師Jesse Liu,發現我這個狀況時,他也很訝異,為什麼我會把自己的缺點放的這麼大.
所以,過去的我一直覺得自己不夠好,要求自己更好,因為覺得自己不夠好,所以自信不夠.覺得別人都比我好.
其實,這都是自以為是的幻覺.
一號人的另一個特徵是道德感特別高,也因為如此,我終於了解孔子,柳下惠的行為模式,"衣不正不穿,肉不正不食","坐懷不亂".對我而言,成為曾為我的上司的人的上司,有婚外情,幾乎是不可能的事,因為我的道德感會強烈要求自己到有念頭都會有罪惡感.同時,我也了解自己為什麼對把衣物和書籍分類擺好是那麼的要求.
現在的我,在SN的薰陶下,懂得放下一些不必要的罪惡感,面對自己是不可能做到完美,尤其是事後諸葛型的完美.畢竟,我沒有預知能力,成功叫幸運,失敗是必然.拿必然去鞭打自己,好辛苦.
難怪,上了心靈成長課程之後,我感覺到自在.因為我開始接受自己可以不完美.
現在,懂得放下的我,讓我可以追逐自己的天命. 而令我感到驚奇的是,我的天命正是上九型人格課時老師Tim所講的第一型的人最適合的工作之一.所以,這一切都不是偶然. 是最好的安排,讓我可以上九型人格的課.
很開心,發現自己是一號人.

家人朋友是一輩子的,工作是一時的

這句話是我的前老闆Autumn最近很有體悟的告訴我的,而我也很肯定這: "家人朋友是一輩子的,工作是一時的!".....

記得年輕時會很努力的想追逐社會的認同-成為高薪,高位的高經理人.為了想要好的待遇跟機會,我換了好些工作,諷刺的是,我並沒有得到我那時想的.
也許是因為有了小孩,我的在乎家人的天性慢慢發酵,在仁寶期間,跟兒子的疏離感跟工作的過份操勞,讓我下定決心離開仁寶,到了神達,而老婆剛好也轉到南京東路工作,每天可以送老婆上班,看見小孩,享受天倫之樂,是我這八年很開心的事. 而這八年,也是我的人際關係能量的培養期,上卡內基,帶了四次卡內基的學長;參加外貿協會碩士後行銷班第六期;參加心靈成長課程;Bobby帶我參加了行雲會;加上公司的同事,構成了我現在的人際網. 打開Facebook,有四百多個朋友,透過facebook關心朋友讓我很開心. 
6/25,6/26的朋友聚會,更是把跟朋友在一起的溫馨歡樂,帶到高潮.
6/25: 跟我一起上心靈成長課程:LAP22,23/SN1的好友美玲結婚,LAP22,23/SN1的好友都來了,整個場面充滿了感動(好友有興趣可以看我FACEBOOK上的照片).美玲本來就是個充滿愛,喜歡付出的人,而大家幾乎全到就是因為如此.真是溫馨呀! 在LAP/SN大家一起笑一起哭的經歷,對我是個很棒的回憶.
6/26:中午去參加卡內基的望望老師的學長聚會-這個聚會已經辦了很多年了,我們是跟老師比較好的學長的聚會(至少一年一次吧)...大家透過聚會彼此關心(發揮卡內基的精神),讓整個聚會很溫馨.而且持久,想一想,我第一次帶望望老師的卡內基班已經過了7年,這樣的聚慧真是難得,尤其同班的兩位學長曉雯跟蘇哲結婚出國定居後我們也沒斷,只是結合千惠,又綾,宏竹他們另一個望望老師班的學長一起辦聚會.
6/26的下午去行雲會的前會長Andrew家,四年多前去行雲會完全是因為自己愛唸書,而行雲會又是讀書會,對我是如魚得水,而這群在行雲會的朋友,對我就是很談得來的朋友,雖然因為自己之前因未參加心靈成長課程時間衝突開始少去,但一聚會就很溫馨....
在神達的八年,職位沒太多成長,但是跟家人的關係,跟朋友的網路,是我最大的收穫.也許沒有太多的錢跟好的名位 ,但我活得很快樂,我追求的是自己想要的.而現在,我最想陪兒子女兒成長.
這樣就夠了....

嘉許堅持與面對現實的自己

我以前只喜歡看自己的缺點,不喜歡看自己的優點,更是不會嘉許自己,最大的副作用就是沒自信和常把自己的缺點放大.

過去我一直習慣於對自己嚴厲,要求自己完美,而我的完美卻是事後才定義的出來.偶而達到,只是告訴自己這是應該的,沒達到,卻不斷的責備自己.現在看來,沒達到的機率很大,達到其實只是運氣好. 於是,過去的我過的很累.
謝謝帶我上心靈成長的Autumn,讓我在心靈成長課程的第一階段告訴自己,我要我愛我自己....從前年開始,我開始了新的習慣:面對現實/嘉許自己, 現在只要自己要求自己應該完美,我發覺這個完美根本是幻覺,我就會告訴自己"別這樣要求自己, 我根本不可能這個時候做到",然後,我越來越自在,而且,過分要求的頻率也減少很多.
嘉許自己的堅持和面對現實,所以我能改變, 於是自在.

失敗時的挫折很心痛,但爬起來時的學習卻是最深刻的成長

在前年,我經歷了很大的一場失敗.遇到的第一天,剛好是我上心靈成長課程第四階段的第一天,現在想想, 這一切其實是上天給我的禮物.尤其,有那時的挫折刺激我成長,所以才有今天的我.

兩年前剛知道自己失敗了,其實心裡是很怨恨的,怨恨別人為何如此待我,把自己當成一個受害者, 其實,自己也知道,這是天時+人和不好的結果,只是覺得自己很努力,不該得到這樣的結局.
其實自己忘了,在這個新工作領域,那時我是個初學者,被老闆判失敗,現在看來,並不意外.尤其在大環境不好的時候. 但也因為跌倒了,我也發揮了自己的韌性,努力學習,而卻也因為新的總經理上任, 強調要在困難的時候幫公司打好基本功 ,做好流程管理,讓我看到自己的機會,而痛定思痛,卻也發現作流程其實是自己的天命,也是對喜歡幫助別人追求完美的我最好的工作.
現在回頭看,我在這兩年的成長是最多的,一心想再站起來的我跟著心走,自在的發揮,也在上天的幫助下,我成長了很多,而成長的速度更超乎我的預期.
而這也展現我個性的強韌,每次跌倒,我都能站起,而且,更有能力.回想我出社會以來,在軍中,在RD,在Project Manager,在流程管理,我都跌倒過,但我也找到地方重新站起,而且擁有值得我驕傲的成果.
跌倒,其實只是表示當時能力不足,只要痛定思痛,放下哀傷,努力補充能量,站起來只是時間的問題.
一如海賊王的魯夫,在失去義兄及慘敗之後,努力修練,更上一層樓.

學與問

在上心靈成長課程之前,我在6標準差的課中學會了要問五個Why,找出根因,但是一直做不到,問一半我就覺得這就夠了,反觀我在學習時,問老師自己不懂的地方,我一定是打破砂鍋問到底.對這樣的現象,我也不知道為什麼. 
在心靈成長課程的第一階段時,有一個練習是關於支持的,我提出了要大家支持我怕問的習慣,支持我的同學Baby告訴我,她看到了我眼中有一絲恐懼.然後到了第三階段的課程,我才發現,原來,我是因為在乎認同,所以怕問太多問題時別人嫌惡的眼神,因而得罪別人,其實,只是為了一個好人的形象.
其實,對不了解的東西,立刻問,立刻澄清,才能達成最好的效果,這也是心靈成長課程的第三階段教我的東西. 而且,真正的支持別人,就是幫他去面對問題.跟他一起逃避,只是鄉愿.
而在第四階段課程的SN中,我學會了Coaching的技巧,透過問問題,幫人面對自己,進而支持他去工作. 很巧的是,同時,公司也在推學與問的技巧,同樣的道理. 而且在第四階段,我放下了自己的完美形象,活出一個自在的自己. 現在,想問就問,毫無罣礙.而且,我學的更快更深入.
老婆昨天問我,覺得自己上心靈成長課程我有甚麼變化.我想,其實變化都是在心, 最大的變化是自在跟勇敢吧.而且,勇敢跟自在是相輔相成的.

幫助別人,成就自己

在上心靈成長課程時,我們的教練告訴我們,你所付出的,最後都會回到你的身上.而具體實踐後,非常有體驗.你幫助別人,最後這個好意會回到自己的身上來,成為自己的助力. 

從整個課程中,我慢慢了解,其實,我天性喜歡幫助別人,但是因為之前助人反被人傷的不好經驗,讓我變得冷漠. 在心靈成長的課程後,我放下冷漠,多參加一些活動,成為義工,像是回去幫忙輔導心靈成長課程,去孤兒院,醫院當義工,推廣NPDP課程,捐獻給慈善機構.
我的朋友Bobby說,人會幫助別人,有時是為了證明自己可以幫助別人,我想他也許是對的,但又如何呢?
其實,我會想做流程經理(QM),也是想貢獻我所學,幫助我的公司,這樣能幫助別人,也很有成就感,這是很棒的事. 我想,這就是天命吧.
在發表完"這是你的船" 讀後感 之後,朋友跟我分享,其實,作者成功之道,也是了解屬下的需求,從而幫助屬下,了解長官的需求,從而幫助長官.因為上下都愛戴他喜歡他,所以無往不利.
其實在我的公司裡,我以前的長官Autumn,他也是這樣成功的,而轉換成幫助別人心態的我,人緣越來越好,大家也越來越願意支援我,於是自己做事會比以前順利多了.
這就是回到自己身上的真意吧!